Нейробиологи из Кембриджского университета проанализировали, как меняется структура мозга человека на протяжении всей жизни — от рождения до глубокой старости. Ученые изучили данные 3802 человек с помощью диффузионной МРТ, которая позволяет отслеживать нейронные связи через движение молекул воды в тканях.
В результате авторы выделили пять ключевых фаз развития мозга и четыре «переломных момента», когда его структура заметно перестраивается.
Первый происходит примерно в 9 лет — в этот период мозг переходит в подростковую фазу, которая длится в среднем до 30–32 лет. Затем наступает самый длинный этап — «взрослый», продолжающийся более трёх десятилетий. Следующий перелом фиксируется около 66 лет — начинается раннее старение, а к 80+ годам мозг переходит в стадию позднего старения.
Мы не утверждаем, что люди в возрасте около 30 лет будут вести себя как подростки или что их мозг будет похож на мозг подростка. Речь идет о закономерности изменений
В детстве мозг формирует избыточное количество нейронных связей, часть из которых со временем «отсекается», а часто используемые — укрепляются. Параллельно растёт объём серого и белого вещества, формируется кора мозга.
В подростковом возрасте усиливается рост белого вещества — это делает связи между разными зонами мозга более эффективными, а когнитивные способности — выше.
Во взрослом возрасте структура мозга относительно стабильна, но его области становятся более специализированными. При переходе к старению изменения происходят уже менее резко, однако постепенно снижается общее количество связей, а мозг начинает сильнее полагаться на отдельные зоны.
Join the conversation.